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孕妇学校|孕期如何控制体重?孕妇学校帮你解答

  从孕育生命的那一刻起,每个家庭的重心立刻全部转移到即将出生的宝宝身上,在感受新生命带来幸喜的同时,也开始了漫长的养育生命的历程。对于新手爸妈来说,这个过程中都会面临很多身体上的困惑和心理上的挑战。

  

 

  “怀孕了需要有哪些忌口?”

  “怎样坐月子才是科学的?”

  “宝宝出生回家后,该如何给宝宝洗澡和护理?”

  “孕期到底能不能运动?”

  “产后如何健康快速的恢复身材?”

  

 

  这些问题,都会在我院的孕妇学校得到资深专家们的专业解答。

  

 

  活动主题:孕期瑜伽

  活动地点:四楼瑜伽教室

  活动时间:9月20日(周三)早上10:00

  孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。

  

 

  兰州时光妇儿医院金牌助攻,孕妇学校不定期开展各类母婴讲座与互动游戏,帮助每位新爸妈尽快成为超人爸妈!

  孕期讲堂 ❤ 专业呵护

  

 

  孕期瑜伽 ❤ 助产塑形

  

 

  精彩手工DIY ❤ 孕期生活嗨翻天

  

 

  孕期绘画课程 ❤ 画出美好未来

  

 

  时光妇儿医院,以国际医疗模式、专业技术团队、人文服务理念构建的标准妇女儿童主题医疗机构。致力于品牌化发展,专注于品质化服务,探索实践新型妇产医疗模式,引领女性健康生活价值观。医院目前已经发展成为集高端产科、月子公寓、微创妇科、乳腺外科、24H儿科、 新生儿科、幼儿早教等于一体的女性健康服务园区。

  

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